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怎样判断自己是否真的需要进行北京心理咨询?

来源:http://beijing.hzyxl.cn/news479236.html    发布时间:2020-10-13 3:00:00

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美国群众有种广泛的认知:成功者一般离不了俩个人的扶持。这俩个人常常被美国的成功者誉为是帮助她们迈向成功的翅膀:一个是法律顾问,一个是北京心理咨询顾问。大部分美国人都把接受心理健康咨询当做是自信心与富有的代表,总统也有着自己的心理咨询顾问。当大家一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑之类的问题时,她们首先想到的就是心理从业者。

而在我国,很多人把找北京心理咨询师当做是一种病态的体现。当有的人提起要去做心理治疗时,大部分人的反应就是:这个人的心理一定是有什么问题了。去找心理医生是一件不愿让他人知道的事

有资料统计分析,在美国,每一个中产阶级都会有自己的心理咨询顾问,每一百万人口中有550名心理从业者,平均每1,800人中有1北京心理咨询师;在德国,2,000人当中就有1名心理咨询师;在日本,有着心理咨询师的公立初中达到了3,750所。而在我国,100万人口中仅有2.4名心理服务人员。

有的人在问:什么样的人需要心理健康咨询?

心理学专家们认为,有两种人需要心理治疗。首先是需要让自己紧绷起来的人,其次是需要让自己放松下来的人。在寻求心理健康咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助来访者发现问题所在,并找出解决的方法。

有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢?

人的一生,从呱呱落地到年老去逝的整个人生历程中,偶发的头疼脑热、感冒咳嗽等大小疾病会时常伴随着我们。所有的人在一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。大家都清楚我们的身体会生病,但是很多人却忽视:我们的心理也一样会生病。

如今日益广阔的社交天地,为人与人之间感染心理疾病制造了更多的传染渠道。面对这样一个特珠的时代,有谁敢说自己能够终身不需要接受心理健康咨询或心理治疗呢?

传统式心理学的心理治疗是以精神病理学的观点来看待大家的,她们研究的对象是心理疾病,她们治疗的目的是祛除各种心理疾病。为此心理治疗给老百姓们留下的印象:去看心理医生的人,肯定是一个精神上有些毛病(问题)的人。当我们的躯体有疾病时,大家都懂得积极去看医生;可是心理有些问题,或是患有精神障碍时,就不知道是怎么回事了,或者即使知道自己是有心理问题,但就是忌讳就医,担心去心理诊所看过医生后,别人会瞧不起自己,怕受到他人的歧视。结果是不少的心理患者贻误了心理健康咨询的最佳时间。

美国心理学专家卡尔纳对心理健康咨询的定义:心理健康咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。

心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。可以帮助人们更清晰地认识自己与社会,逐渐改变自己对外界不合理的思维、情感和反应方式,并学会处理好各种关系,提高工作效率,改善生活品质,以便更好地发挥个人的内在潜力,实现自我的价值。

在愈来愈发达、进步的现代社会中,心理咨询师是大家工作生活中必需的良师。心理顾问的职业特长就是引导大家正确的自我认知,帮助人们恢复爱的能力,培养积极乐观的人生态度。心理咨询师通过启发求助者的思维模式,使求助者学会自救,教人自渡、授之于渔是心理咨询的目的

在心理咨询中,人们爱的能力得到了恢复,重新感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感。人们惊喜地发现:原来生活是这样的美妙,快乐也是可以去学习得。

每个人都有收获幸福力量的能力,只要我们拥有健康的心理,就能赢得属于我们自己的幸福生活。





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